ROBINA: As mídias sociais estão cheias de alegações de que hábitos diários podem prejudicar sua pele. Também estão cheias de recomendações ou anúncios de produtos que podem protegê-la. Agora, as mídias sociais têm luz azul de nossos dispositivos em sua mira. Então, rolar a tela em nossos telefones pode realmente danificar sua pele? E aplicar cremes ou loções ajudará? Aqui está o que as evidências dizem e no que realmente deveríamos nos concentrar. Lembre-me, o que realmente é luz azul? A luz azul faz parte do espectro de luz visível. A luz solar é a fonte mais forte. Mas nossos dispositivos eletrônicos - como nossos telefones, laptops e TVs - também a emitem, embora em níveis 100-1.000 vezes menores. Considerando que passamos tanto tempo usando esses dispositivos, há alguma preocupação sobre o impacto da luz azul em nossa saúde, incluindo nossos olhos e sono. Agora, estamos aprendendo mais sobre o impacto da luz azul em nossa pele. Como a luz azul afeta a pele? As evidências do i...
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